Ontspannen tijdens uw zwangerschap

Wanneer u een regelmatige saunabezoeker bent dan kunt u een bezoek brengen aan de sauna. Mocht u last hebben van een verhoogde bloeddruk of andere zwangerschap complicaties dan raden wij een bezoek aan de sauna af. Bent u geen regelmatige saunabezoeker? Dan kunt het beste een bezoek aan de sauna inplannen na de zwangerschap. Of u kunt heerlijk gebruik maken van ons verwarmde binnenzwembad.

De eerste 3 maanden van uw zwangerschap

Wij raden in alle situaties een saunabezoek af tijdens de eerst drie maanden van de zwangerschap. Uw lichaam is extra kwetsbaar tijdens deze verhoogde temperaturen en dit kan effect hebben op de ontwikkeling van de baby.

De laatste 6 weken van uw zwangerschap

Wanneer u een regelmatige saunabezoeker bent kunt een bezoek brengen aan de sauna. Wilt u afkoelen? Doe dit dan onder de douche of met een afkoelslang.

Behandelingen tijdens de zwangerschap

Wanneer u zwanger bent is het niet mogelijk om alle massages te ondergaan, onder andere omdat u niet meer op uw volledige buik kan liggen. De volgende behandelingen zijn wel geschikt tijdens de zwangerschap.

Wanneer u zwanger bent, geeft dit altijd aan bij de specialist.

Ook vragen wij u om een schriftelijke goedkeuring mee te nemen van uw verloskundige dat u de behandeling kan en mag ondergaan.

  • Zwangerschapsbehandeling standaard + deluxe
  • Indiase Hoofdmassage 25 + 35 min.
  • Illuminating radiance facial 30 min
  • Heart of the ocean facial 60min
  • Eyetreatments standaard + deluxe.
  • Polish OPI Infinite Shine + Gelcolor. (Hand en/of voet)
  • Manicure Classic met Infinite Shine of Gelcolor.
  • Pedicure Classic met Infinite Shine of Gelcolor.

Saunaregels tijdens uw zwangerschap

  • Maak geen gebruik van de infraroodsauna.
  • Maak geen gebruik van sauna’s met hoge temperaturen (90-95ºC).
  • Koel goed af, drink voldoende en neem een lange rustperiode.
  • Blijf niet langer dan 10 minuten in de sauna zitten.
  • Twijfelt u? Neem altijd contact op met de verloskundige.