Entspannen Sie sich während Ihrer Schwangerschaft

Wenn Sie ein regelmäßiger Saunabesucher sind, können Sie die Sauna besuchen. Bei Bluthochdruck oder anderen Schwangerschaftsbeschwerden raten wir von einem Saunabesuch ab. Sie sind kein regelmäßiger Saunabesucher? Dann planen Sie am besten einen Saunabesuch nach der Schwangerschaft ein, oder genießen Sie unser beheiztes Hallenbad.

Für Reservierungen und Anfragen kontaktieren Sie uns bitte telefonisch unter 070 222 3760 oder per E-Mail an spa@amrathkurhaus.com

Die ersten 3 Monate Ihrer Schwangerschaft

In den ersten drei Schwangerschaftsmonaten raten wir in allen Situationen von einem Saunabesuch ab. Ihr Körper ist bei diesen erhöhten Temperaturen besonders anfällig und dies kann die Entwicklung des Babys beeinträchtigen.

Die letzten 6 wochen Ihrer Schwangerschaft

Wenn Sie ein regelmäßiger Saunabesucher sind, können Sie die Sauna besuchen. Möchten Sie sich abkühlen? Dann tun Sie dies in der Dusche oder mit einem Kühlschlauch.

Behandlungen während der Schwangerschaft

In der Schwangerschaft sind nicht alle Massagen möglich, auch weil Sie nicht mehr mit vollem Bauch liegen können. Die folgenden Behandlungen sind während der Schwangerschaft geeignet. Informieren Sie immer den Facharzt, wenn Sie schwanger sind. Wir bitten Sie auch, eine schriftliche Zustimmung Ihres Geburtshelfers mitzubringen, dass Sie sich der Behandlung unterziehen können und dürfen.

Schwangerschaftsbehandlung Standard + Deluxe
Indische Kopfmassage 25 + 35 min.
Strahlende Gesichtsbehandlung 30 Minuten
Herz des Ozeans Gesichtsbehandlung 60 Minuten
Augenbehandlungen Standard + Deluxe.
Politur OPI Infinite Shine + Gelcolor. (Hand und/oder Fuß)
Maniküre Classic mit Infinite Shine oder Gelcolor.
Pediküre Classic mit Infinite Shine oder Gelcolor.

Saunaregeln während der Schwangerschaft

Benutzen Sie nicht die Infrarotsauna.
Verwenden Sie keine Saunen mit hohen Temperaturen (90-95ºC).
Kühlen Sie sich gut ab, trinken Sie ausreichend und legen Sie eine lange Ruhezeit ein.
Bleiben Sie nicht länger als 10 Minuten in der Sauna.
Sind Sie im Zweifel? Wenden Sie sich immer an die Hebamme.